Östra Svealand – восточная часть древнего Свеланда. Состоит из нескольких Lanов и может гордится многими старейшими историческими центрами - Stockholm, Uppsala, Södermanland, Västmanland и часть Örebro (восточная часть). Здесь, включая Stockholm и Uppsala, проживает около 2,8 млн человек. Эта территория в самом сердце Швеции предлагает массу соблазнов и лучший шведский стол (смёргосборд). Регион славится прекрасными пейзажами, отличными местами для отдыха на природе. Путешествуя на автомобиле, автобусе, поезде, велосипеде или промто пешком, Вы встретите на своем пути множество озер и заливов. Поэтому лучший способ познакомиться с историей Восточного Свеланда и представить общую картину этого богатого прекрасными пейзажами региона – совершить водную прогулку. Здесь разработаны сотни туристических маршрутов, в том числе и на байдарках, которые, как и лодки, можно взять в аренду в любом населенном пункте региона. Для пешего туризма отлично подойдут интереснейшие тропы в Сёрмандследене, Упландследене и Брукследене (Вестманланд) общей протяженностью более 1500 км.
Здесь много музеев под открытым небом. Вы сможете посетить отлично сохранившиеся средневековые замки Мэлардалена, пройтись по дошедшим в первозданном виде древним улочкам, прогуляться по многочисленным садам и паркам, побывать в поместьях 15-17го веков, исследовать заброшенные шахты, оставшиеся со времен былого шведского господства в металлургической промышленности. Именно в этом регионе в средние века производилась осноная часть всего мирового объема железа. Металл, обработанный здесь славился на весь мир, считался самым лучшим.В регионе отлично развито автобусное сообщение, все города связаны железной дорогой, есть международные аэропорты.